一般介護予防事業
令和元年度 板倉町普及啓発事業
第26回アクティブ教室のご案内
アクティブ教室は、健康に関する講和と運動を組み合わせた総合的な健康教室です。平成18年度より年２回、板倉町より委託を受けた、
めぐデイサービス板倉が行っている教室です。
ボールやセラバンドを使用した体操や、脳トレーニングを行う、楽しい教室です。是非ご参加ください。
実施概要
- 日程
- 令和元年6月5日～8月7日（水曜日）全１０回
１３時１５分～１５時３０分までの２時間程度 - 会場
- 板倉町中央公民館
- 服装
- 運動のしやすい服装（運動靴）
- 持ち物
- タオル・印鑑（初回のみ）
- 連絡先
- TEL.0276-49-6619
〒374-0121 群馬県邑楽郡板倉町下五箇1879
スケジュール
- 13：15~13：30
- 血圧測定、問診
- 13：30~14：15
- 講和
- 14：15~14：25
- 休憩
- 14：25~15：00
- オリジナルウォーミングアップ体操
- 15：00~15：05
- 休憩
- 15：05~15：30
- オリジナル運動プログラム
会場アクセス
めぐデイサービス板倉（めぐ株式会社）
- 担当
- 小沼（こぬま）
- TEL
- 0276-49-6619
- 所在地
- 〒374-0121
群馬県邑楽郡板倉町下五箇1879
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